本书从平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质9种体质的形成原因、主要特点、判断方法、饮食调养、运动锻炼、起居调护、情志调节、经络养生、易感疾病、中药调理等方面,详细阐述了每种体质的养生方式。读者可根据书中介绍的各种养生术,结合自己的体质状况,对日常生活中的各个方面,包括衣食住行等,进行科学安排,采取相应的保健措施,以改善体质。当个体身心健康,对环境的适应能力提高时,自然会收到强身健体、预防疾病、益寿延年的效果。
心脏血管系统自疗-长寿自疗功法-实用版 本书特色 《心脑血管系统自疗(实用版)/长寿自疗功法》讲述了“长寿功法”是以祖国医学理论为基础,以防病治病为核心.以科学...
肾病的营养治疗 节选 以心脑血管疾病、糖尿病、肾病、肝病和癌症等为主体的慢性非传染性疾病,已成为威胁大众健康的主要杀手。令人更为担忧的是,以不合理的饮食...
《情绪急救》内容简介:拒绝带来尖锐的痛苦;孤独引发毁灭性的疼痛;丧失使我们的生活破碎不堪;难以摆脱的内疚感毒害了我们的安宁
情爱心理学 内容简介 情爱关系一向是个*为复杂且至关重要的话题,其复杂的重点在于人类的情爱欲求并不是完金出自予本能需要,同时也是为了满足心瑾和社会的需求。情爱关...
国家级名医秘验方-(修订本) 本书特色 本书的内容极为丰富,秘验方 581 首,涉及内、外、妇、儿、皮肤、五官、男 7 科 159 种疾病。每方分为组成、功效、...
补肾益寿药茶 内容简介 净化身心、不可思议的茶饮疗法。药茶法是我国宝贵的文化遗产之一,既可防病与未然,又可祛病起沉疴;既可健体强身,又可延年益寿,诚属药中之瑰宝...
《有解:高效解决问题的关键7步》内容简介:本书致力于帮助读者提高解决问题的能力。作者融会贯通了10年来的问题解决研究所得与3万
老医秘验-米寿名家胡永盛六十载临证录 本书特色 《老医秘验:米寿名家胡永盛六十载临证录》内容简介:胡永盛教授,生于1926年,吉林省吉林市人,为吉林省中医学校(...
审讯和供述 心理学手册 内容简介 本书重点是心理学知识与原理在法庭审讯和供述中的应用,关注的主要问题是心理学技术能够在多大程度上帮助警察、心理学家和法律职业工作...
《幸福的三个真相》是印度瑜伽大师萨古鲁最震撼人心的作品。本书从身体、头脑、能量、自我这三个基本层面入手,介绍了一些简单的
在《生活的暗面:日常生活的社会学透视》中,我尝试通过不重点强调社会学中那些制度性的学科规范来实现这一点。我不会去人云亦云地
《不惧失去,不负相遇》内容简介:刚经历爱情的狂喜,父亲突然因病离世。作者舒尔茨感到迷失方向、焦虑不安,她逃避工作、逃避书籍
《皮尔士和刘易斯的归纳理论》内容简介:本书是成中英教授在其哈佛大学博士论文的基础上撰写的论著,英文版于1969年由Martinus Nij
《江苏思想史》内容简介:本书是一本关于江苏人文思想的梳理与总结,作者将研究置于整个中华民族思想发展的版图和脉络中,根据中国
最流行的家庭足浴指南 内容简介 本书从男女老少不同的体质出发,从内外妇儿各种病症的病变特殊性入手,采用现代药浴和足部按摩系列配套有机结合的方法,通过科学设计和反...
《益生菌健康宝典》内容简介:全球知名科学家,微生物、免疫学领域领军人物加里·赫夫纳格尔博士,在多年的基础研究、文献查阅、
高血压防治四部曲 本书特色 实践证明,高血压是可以预防和控制的疾病,降低高血压患者的血压水平,可明显减少脑卒中及心脏病事件发生,显著改善患者的生存质量,这正是我...
让你的血管变年轻 内容简介 人们常说:“人老先从血管开始老。”随着年龄的增长,血管的相应老化也是无可奈何的事情,但通过检测“血管年龄”,我发现很多人的“血管老化...
口腔科急症速查手册 内容简介 本书介绍了口腔科急诊常规、口腔颌面部损伤、急性牙髓、牙周病急症、口腔颌面部神经疾患急症、口腔颌面部肿瘤急症。口腔科急症速查手册 目...
《Serverless工程实践》内容简介:本书是一本关于Serverless架构从原理、入门到实战的技术指南,通过多个开源项目、多个云厂商的多