宋氏形意拳续编(上下)-休闲旅游-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

宋氏形意拳续编(上下) 内容简介

本书为宋氏传人宋光华先生继《宋氏形意拳》出版之后推出的又一部新著，基本完善了宋氏门派的拳理、拳法及具体运用。两部合一，呈献给读者一个完整的宋氏形意体系。
内容包括：宋氏基本功法，五行、十二形多种练法，套路、器械及内功发劲之体会和盘根功等。

宋氏形意拳续编(上下) 本书特色

中国传统武术文化是在古老的华夏文明的滋养和哺育下产生和发展起来的，它与优秀的传统民族文化有着千丝万缕的联系，它是中国古典哲学思想的具体表现，是一项系统、完善和科学的运动体系。随着全民健身运动进一步的深入和普及，为了更好地弘扬中华民族传统武术，我们在发掘整理武术典籍、介绍优秀传统武术套路及*新武术科研成果方面做了一些尝试和努力，策划出版了矫龙文库。国术丛书**辑文字通俗易懂，论述严谨系统，材料详实可靠，内容科学健康，图片资料清晰，行拳路线简洁明了，图书印制精美，便于自学，并具有很高的收藏价值。

宋氏形意拳续编(上下) 目录

**章拳源首考
第二章基本功练习
**节基本功概念
第二节练功准备
第三节基本功练习
第四节名称解释
第三章徒手套路
**节五行拳
第二节左右五行连环
第三节阴阳把
第四节铁门闩
第五节十二形拳
第六节杂式捶
第七节左右四把捶
第四章徒手对练
**节五行炮对练
第二节三花炮对练

宋氏形意拳续编(上下) 节选

身起立，左腿屈膝上提，脚尖下垂，成右独立势；同时，右手持剑上举至面前内旋后劈，高与肩平；左剑指亦同时上举分开直臂向左侧平指，手心向前，目视右方。

宋氏形意拳续编(上下) 作者简介

宋光华，祖籍北京，出生于武术世家，是宋世荣之侄孙、宋铁麟之长子，宋氏形意门下惟一的邦字辈、嫡系传人。
宋光华先生不仅技艺超群，武德高尚，虚怀若谷，平易近人，而且武术理论功底深厚，学术研究硕果累累，因此，他被宋氏门下尊为掌门，受到武术同仁敬重，获得诸多奖项与荣誉，被选为山西省武协常委，并受聘担任山西、山东、长春市形意拳协会和研究会顾问等。
宋光华先生虽年已古稀，但身体健壮，思想开放，精力充沛，虚心好学，习研并进。他一方面积极参与全国各地的武术活动，交流技艺，取长补短，并进行创新，同时还注重培养新人，其弟子遍及中国以及美国、法国等国家。另一方面，宋先生致力于宋氏形意拳挖掘、整理、研究工作，相继完成了《宋氏形意拳》和《宋氏形意拳续编》两部专著，理论与实践相结合，使宋氏形拳的拳理和拳法得到系统的总结，形成了套路规范、拳法得到系统的总结，形成了套路规范、拳法实用、内外兼修、防身健体的理论体系，为进一步弘扬宋氏形意拳提供了良好的学习教材。