本书介绍了34种职场常见疾病的危险信号、导致因素、相关知识、预防措施及其办公室简单运动疗养方法。这些疾病包括:肩周炎、颈椎病、痔疮、鼠标手、坐骨神经通及腰椎疾病等。
董安立博士主编的这本《办公室拉伸》是专门为办公室工作人员编写的。它用图文并茂的方式,介绍了34种职场常见疾病的危险信号、导致因素、相关知识、预防措施及其办公室简单运动疗养方法。
手指操大全 本书特色我们的手上布满了与人体器官紧密相连的经络穴位,精巧的手指运动既能消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪,提高大脑效力,又能刺激相应反射区,有效...
《与内心的小孩对话:如何治愈你的童年创伤》由金伯利·罗斯、弗雷达·弗兰德曼博士所著,拥有不理想的童年,其实你并不孤单。很多
《像她那样奔跑》内容简介:世界顶级女性跑者娓娓讲述了自己的跑步故事:她们中有的做过9次手术、有的是妈妈跑者、有的患有焦虑症、
登天之梯:一个儿童心理咨询师的诊疗笔记 本书特色 童年的经历会影响孩子的一生。儿时经历的恐惧、虐待、创伤和被忽视直接影响大脑发育,从而影响孩子成年后的性格和行为...
老人言-重新发现身边最实用的98条养生箴言 本书特色 老人言,不立文字的经典,爷爷的爷爷的爷爷流传下来的*朴实实用的养生箴言。 本书集结了当下流传性*...
醒来后神清气爽!轻松拥有好睡眠 内容简介 一件睡衣就能改变你的睡眠,怎样?有想法了吗?适合你的枕头不仅能助你安睡,还能防止颈纹早早出现,怎样?又有想法了吗?洗澡...
糖尿病患者吃的学问 本书特色 本书分三篇,系统阐述了糖尿病的营养基础知识,必知的饮食疗法,必知的饮食宜忌,糖尿病并发症的饮食选择和食谱制订,中医辨证施膳等内容。...
“从高中毕业以后到开始工作之前,除了私生活,我大概做过三件正经事:本科四年学化学,研究生七年学心理学,然后在干这两件事的
认识与谬误 本书特色 “科学理论是暂定的、不完善的尝试,其结果依然是成问题的,需要用研究和经验来修正或矫正;任何观察都已受到理论的影响......”;“科学家的...
不吃药治百病孕产妇食疗秘方大全书 本书特色 本书针对孕产妇的常见疾病及各个时期所需补充营养推荐了许多食疗保健菜谱。常见病症的介绍包括病症介绍、致病原因、临床表现...
哑铃健身-简单器械打造硬汉身躯 本书特色 对健身爱好者来说,哑铃是*好的训练伙伴。本书中,健身专家米亚特用200多张图片,为你详细讲解哑铃的练习动作。并通过动作...
2017年养生台历 本书特色 《2017年养生台历》将养生知识加入到2017年台历中,每页两天、一则养生知识,涉及中医、中药、养生食疗、经络穴位等,罗列全年节日...
人格心理学-(第七版) 本书特色 本书全面介绍了一个多世纪以来关于人格研究的理论、主要围绕着精神分析理论、特质理论、生物学流派、行为主义、人本主义和认知理论等六...
《看不见的伤痕》内容简介:◆一本写给所有人的家暴防治手册,填补反家暴领域的巨大空白!家暴是一种“全球流行病”,没有人能置身
冠心病患者的家庭养护 内容简介 1冠心病概述 **节心脏的位置和形态第二节心脏的生理功能第三节冠心病的定义第四节冠心病的流行病学第五节冠心病的发展史第六节与冠心...
本书入选斯坦福、普林斯顿大学等28家名校的“模式思维”(ModelThinking)课程书目为什么网球明星的成绩很稳定,而足球队的成绩起
《弗洛伊德心理哲学》主要内容:这是一次走近大师的心灵之旅,或许会改变你的一生。哲学是人生观的学问,哲学是心灵的完善,哲学
《101种降低高血压的特效法》介绍了101种降低血压的特效法。首先向读者介绍了血压的基本知识,引发高血压的机理与诱因,然后分别
有毒抗癌与无毒抗癌-我的医学思考 本书特色 “十年磨一剑”!《有毒抗癌与无毒抗癌——我的医学思考》是谢文纬医生通过对临床中医治疗癌症的许多成功病例的总结和医学理...
中风防治300问 内容简介 本书以通俗易懂的文字,采用问答的形式,将中风病(脑卒中)的中西医概念、病因病理、发病特点、诊断及鉴别诊断、临时急救措施、中西医治疗方...