太极破腿百法

太极破腿百法

作者:孙国玺 著

出版社:人民体育出版社

出版年:2011-07-01

评分:5分

ISBN:9787500940173

所属分类:休闲旅游

书刊介绍

太极破腿百法 目录

**章太极八法劲力的实战模拟训练
**节棚劲
一、单手掤法
二、双手棚法
第二节捋劲
一、抖绳劲力练法
二、活劲模拟练法
第三节挤劲
一、挤功固定练法
二、挤功移动练法
第四节按劲
一、固定按劲练法
二、灵活按劲练法
第五节采劲
一、单人采手练法

太极破腿百法 内容简介

《太极破腿百法》一书,是我多年习练太极拳和散打的经验总结。在数十年的苦练中,我体会到,不管是内家拳法,还是外家打法,其技击的目的和方法都有相通的共性。从传统的陈式太极拳一路、二路来讲,拳法中含有弹腿、蹬腿、里合腿、摆莲腿、二起脚、旋风脚、前扫腿、后扫腿等多种腿法。那么,我就要问一句:既然有这么多腿法,就说明太极拳可以用腿法去攻击对手!如果太极拳可以用腿法进行攻击,那么反过来讲,太极拳也会有破解各种腿法的招式。多年来,我根据太极拳和散打的教学实践,试探性地将陈式洪派太极拳的各式招法运用到散打的破腿之中,进而,大胆地写出《太极破腿百法》一书。当然,不足之处在所难免,真诚地希望各派名家高手予以指正,以求再版时,能给广大读者以更加新颖的太极拳破腿方法新貌。

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