中华药用蔬果疗效便典

中华药用蔬果疗效便典

作者:蓝森麟 著

出版社:安徽科学技术出版社

出版年:2011-09-01

评分:5分

ISBN:9787533750886

所属分类:心理健康

书刊介绍

中华药用蔬果疗效便典 内容简介

本书分为“蔬菜篇”和“水果篇”两部分,详细介绍了各种蔬菜、水果的来源、别名,并配有数据详尽的营养成分表;同时,还专门开辟了性味归经、药疗效果、中医解读等条目,从中医、中药角度全面介绍。此外,本书从营养学方面出发,精选出一道道营养美味的食疗方,并详细介绍其食疗功效、制作材料、制作方法等,将人们非常关注的养生、祛病知识融入日常饮食中,让读者在品尝美食佳肴的同时促进身体健康。

中华药用蔬果疗效便典 本书特色

罗所有瓜果蔬菜,详细列出其来源、食疗禁忌、性味归经,提供药疗效果、食疗方。天然食疗健康简便蔬菜自饶风味佐賢养以清供

中华药用蔬果疗效便典 目录

蔬菜篇
卷心菜
黄芽白菜
小白菜
青菜
空心菜
生菜
油菜
芥蓝
油麦菜
芹菜
水芹菜
苋菜
野苋菜
马齿苋

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