本书分为“蔬菜篇”和“水果篇”两部分,详细介绍了各种蔬菜、水果的来源、别名,并配有数据详尽的营养成分表;同时,还专门开辟了性味归经、药疗效果、中医解读等条目,从中医、中药角度全面介绍。此外,本书从营养学方面出发,精选出一道道营养美味的食疗方,并详细介绍其食疗功效、制作材料、制作方法等,将人们非常关注的养生、祛病知识融入日常饮食中,让读者在品尝美食佳肴的同时促进身体健康。
罗所有瓜果蔬菜,详细列出其来源、食疗禁忌、性味归经,提供药疗效果、食疗方。天然食疗健康简便蔬菜自饶风味佐賢养以清供
非暴力沟通:珍藏版 本书特色 非暴力不是**用了、明天就可以抛弃的权宜之计。马歇尔·卢森堡著的《非暴力沟通(珍藏版)(精)》讲述了非暴力也不是让你变得温顺或听话...
图解五脏养生手册 本书特色 1.真人图片,实物拍摄,贴近生活,看图就能学会治病。2.七大类对症法,居家diy,*短时间内轻松掌握健康知识!3.大字排版,四色印刷...
一分钟读心术-瞬间读懂女人心 本书特色 这是一本很有价值、非常有必要的读物,它对理解男人和女人的沟通是一个突出的贡献。男女两性之间,永远存在这样或那样的差异:不...
最熟悉的陌生人-自我认知和潜能发现之旅 本书特色 “认识你自己”虽是一个老生常谈的话题,但如今依然有用。内省是了解自我的*佳途径吗?我们费尽心力,究竟想发现什么...
《有瘾,就是忍不住:成功戒瘾,夺回人生主控权》内容简介:手机成瘾、甜品成瘾、酒精成瘾、赌博成瘾、购物成瘾、电玩成瘾,明明知
《治愈》心身医学领域充斥着许多误导人们的不科学说法,但这并不意味着大脑和情感对健康没有作用。严肃的科学家提供的证据表明,
失衡 内容简介 本书分五章内容,包括失衡——你生活的环境、失衡——平衡面面观、失衡——谁能躲得过去、失衡透析、走出失衡——迈出美好生活。失衡 目录 本书的使用说...
美国癌症协会研究报告指出:人的死亡率会随着睡眠时间长度而增加!美国加州大学丹尼尔•克里普济教授说:每天要睡8小时是没有医学根
《心灵侦探八云5:绵延的思念》内容简介:这是一部赞美勇气、合作、友谊的悬疑类侦探小说。15年前制造一家人惨死事件的嫌疑人15年后
《超级符号理论与实例》内容简介:超级符号是华与华公司在二十年营销传播实践中创立的一套理论和方法体系,2020年11月,华与华公司
阿斯伯格综合征完全指南 本书特色 作为世界知名的阿斯伯格综合征领域的临床心理学家,作者托尼·阿特伍德博士多年来一直致力于从事临床诊断与咨询的工作,经他诊断和治疗...
梦的解析-在梦境中认识真实的自我 本书特色 目前对国内外文学作品的简写或改编的尝试较多,也较为成功,而对于人文社会科学乃至自然科学名著的简写或改编的尝试比较少,...
养好肾 多活十年 本书特色 养肾就是养寿,93个补肾小菜谱,15个补肾小运动,19个养肾特效穴,10个肾虚小毛病的自疗方法,让您肾不虚,人不老,活到110岁。本...
《白板》内容简介:·关于主流人性论的颠覆性反叛,破而后立,进而建立起新的意义和道德观念,重塑对人性的信心。·阐明人性的本源
《健康长寿饮食指南》内容简介:全球长寿村,饮食习惯大调查,为什么有的人能无病无灾地活到120岁,有的人却40岁不到就英年早逝?
《哀伤的艺术》内容简介:以往人们认为,哀伤应该被视为一个自然的过程,随着时间的推移,遵循一种自然的轨迹逐渐获得疗愈。然而,
《这样做,至少多活20年》首先带你认识影响人类健康和寿命的五大敌人——动脉老化、癌症、吸烟、意外事故与环境、压力。全世界的
本书为您倾情奉上快捷检索的精油数据库和DIY实操方法,针对不同肤质、不同适应症候,提供美颜、美体、消除压力、告别抑郁、助眠、
《好妈妈培养优秀男孩的100个细节》内容简介:本书针对男孩的成长特点,本书从男孩的美好性格、良好心态、生活习惯、智慧培养、情商
《史蒂夫·乔布斯传(修订版)》内容简介:本书由著名作家沃尔特·艾萨克森(Walter Isaacson)在乔布斯生前与其面对面交流40多次、