中医体质养生形神兼养

中医体质养生形神兼养

作者:傅杰英

出版社:军事医学科学出版社

出版年:2011-11-01

评分:5分

ISBN:9787802457188

所属分类:行业好书

书刊介绍

中医体质养生形神兼养 内容简介

养生必须明白一个道理:调心养神始终是养生的前提和基础。拥有一颗什么样的心就会油自主地选择什么样的生活方式。

中医体质养生形神兼养 本书特色

养生必须明白一个道理:调心养神始终是养生的前提和基础。拥有一颗什么样的心就会油自主地选择什么样的生活方式。

中医体质养生形神兼养 目录

自 序
**讲认识你自己
(一)真正中医意义上的养生
(二)养生是自己的事情
(三)关于“养生热”的思考
(四)养生的六个层次
(五)养生要根据自己的体质特点
(六)关于中医所说的“体质”
(七)关于性格分类
(八)体质的基本分类
(九)体质是如何形成的?
(十)体质的复杂性
第二讲平和体质
(一)主要表现
(二)形成原因

中医体质养生形神兼养 作者简介

傅杰英,黄帝内经专业硕士研究生,针灸学博士研究生。现为广州中医药大学针灸推拿学院教授。长期从事中医美容、中医养生、中医体质的教学及临床工作,具有很好的中医理论修养和针灸妇科、针灸调体临床经验。

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