大圆满前行释修宝典

大圆满前行释修宝典

作者:根让仁波切

出版社:中国社会科学出版社

出版年:2011-12-1

评分:9.6

ISBN:9787500476610

所属分类:人文社科

书刊介绍

内容简介

释迦比丘根让,出生于雪域藏地之嘉绒马尔康,被大成就者们认定为“嘉绒顿悟三友”中的希热巴瓦第七世转世活佛。他六岁即师从藏传佛教中声誉崇隆的圣贤智者一堪钦如意宝·曲吉扎巴,于其座下出家为僧,先后就读于嘉绒闻思讲修院和塔公显密讲修兴隆大僧院,刻苦钻研经律论三藏、潜修戒定慧三学,遍聆藏传佛教各教派的显密教证二法,并依师宗风所倡导,兼容并蓄各宗精华,摒弃狭隘的宗派观念,体悟了一切派别殊途同归的终极奥义。在求学的十五年期间,堪钦如意宝-曲吉扎巴将他视如己出,把毕生所学倾囊相授,并授予堪布(精通佛法的三藏法师)学位。根让仁波切心怀慈悲,多年来一直致力于以平实的藏汉两种语言应机施教,传递佛法精要,普利群生。

作品目录

序言上篇 与轮回分道扬镳 第一章 启程——迈向解脱之道 一 大圆满前行的重要性 (一)九乘次第概要 (二)大圆满的殊胜之处 (三)修行大圆满成就的实例 (四)大圆满的传承方式 (五)大圆满前行的修行实质 (六)修共同外前行的目的——转心向法 (七)何为出离心 二 关于“百日修心” (一)百日修心的来源 (二)前行实修方法概说 (三)一座实修步骤 三 调整身口意 (一)晨起观 (二)调整身——毗卢七支坐 (三)调整语——九节佛风和语加持 1.九节佛风 2.语加持法 (四)调整意——三殊胜 四 启请呼唤上师 导言 第二章 机会——认出暇满难得 一 核心提示 二 实修步骤 三 百日修心第1—3天,思维八有暇 四 百日修心第4—7天,思维十圆满 五 百日修心第8天,以因缘的方式思维暇满难得 六 百日修心第9天,以数量差别和比喻方式思维暇满难得 七 百日修心第10天,思维骤缘八无暇 八 百日修心第11天,思维断绝法缘八无暇 第三章 无常——深思世事不确定 一 核心提示 二 实修步骤 三 思维诸法无常的目的 四 仪轨略释 五 百日修心第12天,思维外器世界而修无常 (一)刹那生灭的原理 (二)宇宙的变化情况 六 百日修心第13一15天,思维内情众生而修无常 (一)三界众生无一能免于死亡 (二)众生为什么会死 (三)无常在自身的体现 (四).思维无常的意义 七 百日修心第16天,思维高僧大德而修无常 八 百日修心第17天,思维世间尊主而修无常 九 百日修心第18—20天,思维各种喻义而修无常 (一)生际必死 (二)积际必尽 (三)合久必分 (四)堆际必倒 (五)高际必堕 十 百日修心第21天,思维死缘无定而修无常 (一)思维我必死无疑 (二)思维死期不定 (三)思维死时,何者都爱莫能助 十一 百日修心第22天,思维猛厉希求而修无常 (一)猛厉希求生起强烈的无常观 (二)死亡的恐怖与痛苦 (三)思维死时,唯有佛法才能救助 (四)布朵瓦格西对思维诸法无常的总结 (五)观修成效的检验 第四章 业力——思维因果不虚 一 核心提示 二 实修步骤 三 仪轨略释 四 果报的类别 (一)按照主客关系分类 (二)按果报成熟方式分类 1.异熟果 2.等流果 3.增上果 4.士用果 (三)按成熟时间分类 五 第23天,思维应断除用身体所造的杀、盗、淫三项恶业 (一)杀生及其果报 (二)不与取及其果报 (三)邪淫及其果报 六 第24天,思维应断除用口所造的妄语、两舌、恶口、绮语四项恶业 (一)妄语及其果报 (二)两舌及其果报 (三)恶口及其果报 (四)绮语及其果报 七 第25天,思维应断除用意念所造的贪欲、嗔恚、邪见 三 项恶业 (一)贪欲及其果报 (二)嗔恚及其果报 (三)邪见及其果报 八 第26—28天,思维应行的十种善业 (一)十种善业 (二)十善业的果报 九 第29—31天,思维一切业的自性 (一)业的种类 (二)业的原理 (三)认识业的途径 1.途径之一:佛陀教言 2.途径之二:逻辑思维 (四)业的相关特质 (五)断恶行善——谨慎看管每个心念 第五章 痛苦——思维轮回诸苦 一 核心提示 二 实修步骤 三 轮回是否真的存在 四 第32—34天,思维六道轮回总体的痛苦 五 第35天,思维八种炽热地狱的状况 六 第36天,思维八种寒冰地狱的状况 七 第37天,思维近边狱和孤独狱的状况 八 第38天,思维隐住饿鬼的状况 九 第39天,思维空游饿鬼的状况 十 第40天,思维海居旁生的状况 十一 第41天,思维散居旁生的状况 十二 第42—44天,思维人道三大根本苦各一天 十三 第45—48天,思维生老病死苦各一天 十四 第49—52天,思维怨憎会苦、爱别离苦、求不得苦、不欲临苦各一天 十五 第53天,思维阿修罗道的状况 十六 第54天,思维天道的状况 十七 轮回的本质——相苦、性空 第六章 选择——思维解脱的利益 一 核心提示 二 实修方法 三 具体思维引导(百日修心第55天) (一)认清现实状况 (二)寻找出路 (三)三菩提果的殊胜 (四)决定实行 第七章 依止上师的功德 一 核心提示 二 实修步骤 三 追随上师的必要 (一)除上师之外,任何人都无法为我们指示正道 (二)不依靠上师而能成就,找不到任何依据 (三)并不是我们随便找一个人,就能担任上师 四 思维依止上师的窍诀(百日修心第56—58天) (一)如法观察上师的资格. (二)确定具德上师之冶,怎样依止上师 (三)效仿上师的正知、正念、正见,最终达到与上师的 智慧无二无别 五 仪轨略释下篇 与众生共至菩提导言 第一章 究竟的护佑——皈依 一 核心提示 二 实修方式 三 开启皈依之门 (一)皈依的实质 (二)皈依的基础 (三)皈依的功德 四 皈依的学处 (一)三遮止 (二)三行持 (三)三同分 五 皈依的分类 ·仪轨释义 (一)外皈依 (二)内皈依 (三)密皈依 (四)胜义皈依 六 实修皈依的具体引导 (一)观想的意义及方法 (二)观修的细节 (三)实修大礼拜的指导 (四)相关说明 第二章 如意宝藏——发菩提心 一 核心提示 二 实修步骤 三 发菩提心的意义 四 菩提心的核心 五 发菩提心的具体实修引导 (一)以四无量心调整自心 1.百日修心第59—61天,修舍无量心 2.百日修心第62—64天,修慈无量心 3.百日修心第65—67天,修悲无量心 4.百日修心第68—70天,修喜无量心 (二)思维发心本性及分类(百日修心第71—73天) 1.菩提心的本性 2.菩提心的分类 (三)世俗菩提心的实修 1.愿菩提心的学处 (1)百日修心第74—76天,修自他平等 (2)百日修心第77—79天,修自他交换 (3)百日修心第80_-82天,修自轻他重 2.行菩提心的学处 (1)百日修心第83—85天,修布施度 (2)百日修心第86—88天,修持戒度 (3)百日修心第89—91天,修安忍度 (4)百日修心第92—94天,修精进度 (5)百日修心第95—97天,修静虑度 (6)百日修心第98一100天,修智慧度 本章 小结 第三章 净障之王——观修金刚萨埵 一 核心提示 二 金刚萨缍的实修步骤 三 忏悔罪业的意义与重要性 (一)恶业之害 (二)除障的方法 (三)金刚萨埵简介 (四)学密者更应修金刚萨埵 四 金刚萨埵的具体实修方法_ (一)让忏罪更有效力 (二)四对治力 1.依止力 2.破恶力 3.律仪力 4.现行对治力 (三)三脉四轮 (四)忏悔违犯三昧耶等染污 (五)上供下施 (六)回向及结文 第四章 (之一)无量福德之源——供曼扎 一 核心提示 二 供曼扎的实修步骤 三 供曼扎的意义与必要 (一)为什么要积聚资粮 (二)动机 (三)供养的对境 (四)供品的选用 四 具体实修三十七供 (一)三十七供的相关说明 (二)宇宙的构造 (三)根据仪轨详解三十七供 五 供三身曼扎 (一)总说三身曼扎 (二)具体实修详解 1.化身供 2.报身供 3.法身供 第四章 (之二)斩断四魔——修古萨里(施身法)积聚资粮 一 核心提示 二 古萨里修法简介 (一)希解派和古萨里修法的由来 (二)古萨里的思想内涵 (三)魔为何物 三 按照仪轨详解具体实修方法 ·天魔 ·死魔 ·烦恼魔 ·蕴魔 第五章 显现自心佛性的捷径——上师瑜伽 一 核心提示 二 实修步骤 三 上师瑜伽的内涵和修行意义 四 明观皈依境——三昧耶尊 五 迎请智慧尊圣众 (一)迎请的方法 (二)莲师金刚七句祈请颂的由来 (三)莲师金刚七句祈请颂释 六 七支净供 (一)顶礼 (二)供养 (三)忏罪 (四)随喜 (五)请转法轮 (六)请不入涅檠 (七)回向 七 祈请并接受道灌顶 (一)祈请赐加持 (二)念诵莲师心咒 (三)祈求赐予悉地 (四)再次念诵莲师心咒 (五)传承上师祈请颂 (六)增补传承祈请 (七)四中阴祈祷发愿 1.祈祷自然中阴时获解脱 2.祈祷临终中阴时获解脱 3.祈祷法性中阴时获解脱 4.祈祷受身中阴时获解脱 5.至诚发愿 (八)领受四种道灌顶 1.瓶灌顶 2.密灌顶 3.智慧灌顶 4.胜义灌顶 5.祈祷和上师真实相应 八 祈祷具德根本上师 九 结行回向 十 特别祈愿附录 大圆满龙钦心髓·能显遍智妙道前行仪轨
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作者简介

释迦比丘根让,出生于雪域藏地之嘉绒马尔康,被大成就者们认定为“嘉绒顿悟三友”中的希热巴瓦第七世转世活佛。他六岁即师从藏传佛教中声誉崇隆的圣贤智者一堪钦如意宝·曲吉扎巴,于其座下出家为僧,先后就读于嘉绒闻思讲修院和塔公显密讲修兴隆大僧院,刻苦钻研经律论三藏、潜修戒定慧三学,遍聆藏传佛教各教派的显密教证二法,并依师宗风所倡导,兼容并蓄各宗精华,摒弃狭隘的宗派观念,体悟了一切派别殊途同归的终极奥义。在求学的十五年期间,堪钦如意宝-曲吉扎巴将他视如己出,把毕生所学倾囊相授,并授予堪布(精通佛法的三藏法师)学位。根让仁波切心怀慈悲,多年来一直致力于以平实的藏汉两种语言应机施教,传递佛法精要,普利群生。

精彩摘录

三乘佛法的精要:小乘佛法的精华浓缩起来就在于“出离心”,令人一想起轮回就生作呕之感,这种极其厌离的心态,就是小乘的核心;大乘佛法,精华是帮助一切众生,也就是“菩提心”,这时一种宏伟光大的王者胸怀,行者不仅追求自己解脱成佛,更以信愿行帮助他人共同迈向解脱之道,这便是大乘的核心;金刚乘佛法,精华则是“清净见”,亦称为净观,既一切万法当下即是佛净土,净观始终是密乘一切法的核心。

——引自第7页


真爱不是占有,而在于放下执着。无执才有资格、有能力去全然的爱护众生,这是一份无缘的自在。

——引自第320页

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