分心也有好婚姻-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

《分心也有好婚姻》内容简介

他总在出门前1秒改变主意，让你的计划全泡汤；你提醒他无数次明天是妈妈的生日，他依然会今天打电话祝贺。
别再抓狂，学会爱这样的他! 爱是一种脑力劳动，没有专注就没有爱。可是，对于分心的人，爱无法专注。无论是分心的那个，还是分心者的另一半，战胜分心是拯救婚姻的不二选择。相信这样一本书能够给你带来帮助。
本书作者根据自己多年的临床经验和丰富知识，为那些在婚姻中找不到幸福的人带来新的希望。大多数人都不了解当婚姻出现问题时，并不是简单的谁对谁错的问题，或者是简单的不再相爱的问题，很有可能是由于一方或者双方患有注意力缺失症。通过许多病患的故事，本书为那些由于患有注意力缺失症或其他心理疾病的夫妻提供了问题解决的方法。
爱德华•哈洛韦尔在哈佛医学院任教20多年，现在是哈洛韦尔认知及情绪健康中心的负人。
他是注意力缺失领域的顶尖专家，他的书是该领域最畅销的著作。
休•哈洛韦尔爱德华•哈洛韦尔的亲密伴侣。
分心人士婚姻咨询领域的先驱，有25年的婚姻咨询经验。

作品目录

中文版序
学会照顾你的思维花园
第一部分
为什么不亲密
第1章：分心陷阱无处不在，想亲密很难
第2章：爱是一种脑力劳动，没有专注就没有爱
第3章：7x24小时的干扰，让亲密感碎成了渣
第4章：“我很忙”是最致命的爱情杀手
第5章：放大分心的缺点，爱意荡然无存
第6章：误把分心当自私，道德讨伐会伤人
第7章：吵架很过瘾，谁还在乎感情
第二部分
扫除亲密关系的障碍
第8章：10种方法叫不停不断升级的斗争
第9章：减少超负荷运转的25种方法
第10章：排除焦虑毒素的4步法
第11章：如何应对另一半的分心
第12章：另一半总像个孩子，你该怎么办
第13章：如何抵制外遇的诱惑
第14章：设计性生活的时间表其实很浪漫
第15章：容忍生活中适度的混乱
第16章：应对易怒和挫折感
第三部分
提升亲密关系的粘性
第17章：了解、欣赏分心者的行事风格
第18章：将生命中的细节变得与众不同
第19章：做回自由、轻率、顽皮的自己
第20章：投入精力，营造积极的婚姻气场
第21章：关注婚姻中的琐事，建立爱情清单
第22章：把握关键：耐心、坚持和不灭的希望
第23章：40条让你们更恩爱的建议
特别奉送
30分钟—30天婚姻训练手册
译后记