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没有借口

没有借口

作者：[美] 博恩·崔西

出版社：中信

出版年：2011年7月

ISBN：9787508626741

所属分类：成功励志

书刊介绍

《没有借口》内容简介

《没有借口》为什么有的人会更成功？在同样的时间里，他们创造并拥有了殷实的资产、美满的家庭和幸福的生活，而其他人则碌碌无为。成功的秘诀究竟是什么？博恩·崔西告诉你，你的成功不需要凭借幸运之星的力量，也不需要拥有丰硕的家族遗产或含着金汤匙出生，甚至不需要专业的技能……只要学会并坚持自律。
自律是成功的铁律。大多数人之所以平庸，是因为他们遇到了成功的2个大敌：好走捷径和缺乏自律。作者从21个方面为我们揭示了成功的第一法则：不找借口，依靠自律的力量，就能够实现自我成功、财务自由和家庭幸福的3重目标。每一章节结尾的“行动练习”，告诉我们自律应该具体应用到哪些方面。停止羡慕别人，停止抱怨你没有别人幸运，停止找借口，读读这本书，你的成功指日可待！博恩·崔西，美国首屈一指的个人成长权威人士，在成功学、潜能开发、销售策略及个人实力发挥等各方面拥有独树一帜的心得。1944年生于加拿大东部，成长于美国加州。高中辍学，曾经在6大洲80余个国家游历和工作。博恩·崔西一直致力于商业、销售、管理和市场等方面的研究，在关注咨询、培训和个人投资领域之前，他拥有的公司价值2.65亿美元，他同时是三家公司的全球业务总裁。博恩·崔西是当今世界上个人职业发展方面最成功的演说家和咨询家之一，同时也是畅销书作家，他著述颇丰，《销售中的心理学》、《时间力》等著作被奉为励志经典广为流传。

作品目录

献给
引言
第一部分
不找借口——想成功必须有自律精神
第一章：自律与成功
第二章：自律与性格
第三章：自律与责任
第四章：自律与目标
第五章：自律与卓越人生
第六章：自律与勇敢
第七章：自律与坚持
第二部分
不找借口——工作中要有自律精神
第八章：自律与工作
第九章：自律与领导力
第十章：自律与经营
第十一章：自律与销售
第十二章：自律与金钱
第十三章：自律与时间管理
第十四章：自律与危机处理
第三部分
不找借口——生活中要有自律精神
第十五章：自律与幸福
第十六章：自律与习惯
第十七章：自律与健康
第十八章：自律与婚姻
第十九章：自律与子女
第二十章：自律与友谊
第二十一章：自律与心境

热门书摘

自律需要你将享受的时间推迟，因为暂时的隐忍是为了将来更大的成功。

失败者制造借口，成功者创造进步。

任何人都可以实现自己的目标，只要你能做到足够自律，愿意付出代价，并且永不放弃。

愤怒、忧虑唯一的解药是，为你的目标做点实事

不找借口，才能成功失败的理由有1000个，但没有一个令人信服。——马克·吐温

失败的理由有1000个，但没有一个令人信服。

所谓自律，即抵抗住不找借口的能力。

最重要的一条成功定律是美国20世纪初最多产的一位作家阿尔伯特·哈伯德（Elbert Hubbard）说的，‘自律就是在该做的时候做该做的事，不管你是不是喜欢做’。”

自律的另一个解释是自我掌控。只有学会掌控自己的感情、欲望和意念，你才有机会成功。无法掌控自己的欲望是软弱、不独立的表现，这样的人不可靠。

卓越的人注重行为的“目的性”，平庸的人追求“释放压力”。

做到自律其实很简单，最简单的一个原则是主次分明，只要遵守“先主食后甜点”就可以了。

人生第一个也是最大的胜利是战胜自己。

你必须付出全部代价，并且要提前付出。无论你如何定义成功，它都不会像餐馆一样，让你吃饱喝足再付钱。

成功法则中仅次于自律的一条是你必须向大师学习，永不停歇地向大师学习。

自我理想最重要的一点是，要做到有“清晰的认知”。优秀的人很了解自己，以及自己信仰什么。他们完全了解信念、价值观及其代表的意义。他们从不混淆，从不犹豫。当涉及价值观的任何决定时，他们都能坚决果断地作出决定。

你想学什么，只要你想学，你都可以找到途径。

所有的负面情绪，尤其是愤怒，都源自你因为不满意而指责某人或某件事的习惯。

当你可以为人生全权负责的时候，你就可以很好地控制自己的思想和情绪了。这样的你，做任何事都更有效率、更积极，也更快乐了。

选择你认为最重要、最合理的一个目标，立即采取行动，先迈出第一步。你首先要做些什么，任何事都可以。

只要你想跻身前20%之列并在那里立足，你就必须坚持到底。想拥有更多，必先多学。

如果你问这些方法是什么，谁都可以告诉你。成功的人很愿意帮忙的。他们会挂掉电话，取消约会，将工作推到一边去，只为了帮助你取得成功。但你必须要先开口，并且按照他们给的建议去做。

复式学习与复利一样，效果十分明显。学得多了，你会发现需要学的东西更多了。长期学习还有助于增强大脑功能，让你变得更聪明。你会觉得记忆力改善了不少，很多事会在你脑海里停留更长的时间。而随着知识的增多，你将发现很多事物都是相互联系的。

自律在行为中的表现形式为坚持，即在挫折与短暂的失败中坚持下去的能力，这对成功来说是非常关键的。

不要去想发生了什么、责任到底在谁，而是要将注意力集中在寻找解决办法上，你现在能做什么。

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