美体瘦身魔法圣经

美体瘦身魔法圣经

作者:夏彬

出版社:中国纺织出版社

出版年:2012-02-01

评分:5分

ISBN:9787506473798

所属分类:两性恋爱

书刊介绍

美体瘦身魔法圣经 内容简介

《美体瘦身魔法圣经》稿从了解自己的身体、合理瘦身饮食计划、轻松塑造完美身型、四周魔法瘦身计划等四个单元,向读者呈现瘦身的养成应该如何实施,做哪些准备。

美体瘦身魔法圣经 本书特色

夏彬编著的这本《美体瘦身魔法圣经》从了解自己的身体、合理瘦身饮食计划、轻松塑造完美身型、四周魔法瘦身计划等四个单元,向读者呈现了瘦身的养成应该如何实施,做哪些准备。全书图文并茂,轻松开启蜕变之旅。

美体瘦身魔法圣经 目录

part1 魔法瘦身观念了解你自己的身体part2 魔法瘦身饮食健康的同时每天都能减重part3 魔法瘦身运动活力满满塑造完美身形part4 魔法瘦身计划迅速瘦身四步走附录

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