本书为作者潜心研究《黄帝内经》健康长寿学二十余年后编写而成,分为生命篇、健康篇、长寿篇。生命篇解读了人类生命的起源、发展、衰老、寿限、特征、本质及生命预测;健康篇介绍了人体健康的解剖、脏象、经络、免疫、防病、征象、危害等知识;长寿篇推荐了脏腑养生、经络养生、房事养生、饮食养生、药物养生、排毒养生、睡眠养生、心理养生、运动养生、情趣养生、季节养生、时辰养生等方法。其内容深入浅出,通俗易懂,适合广大读者阅读。
周洪进,毕业于贵阳中医学院医疗系。原任中国人民武装警察部队海南省总队医院副院长,主任医师兼任全军老年病学会理事、全国中风学会理事、中华名医协会理事、国际癌症康复协会常务理事。研究《黄帝内经》20余年,曾受到全国著名中医学家任应秋、方药中、程思德,董星垣。靳瑞、梁玉珍、贺志光等教授的谆谆教诲,深得奥旨。曾获全国名医高新理论与实践优秀论文一等奖,全国医药学术论文大奖赛二等奖,武警部队科技进步三等奖。先后发表学术论文50余篇,出版《黄帝内经养生秘旨》等专著4部。l997年入编《世界优秀医学专家人才名典》。
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