除痛-阻止慢性疼痛的革命性疗法

除痛-阻止慢性疼痛的革命性疗法

作者:(美)格斯丘,吉廷斯 著,楚凝,斯眉 译

出版社:金城出版社

出版年:2012-02-01

评分:4.7分

ISBN:9787515502403

所属分类:行业好书

书刊介绍

除痛-阻止慢性疼痛的革命性疗法 目录

前 言
**章慢性疼痛:忽视古训的现代威胁
第二章 身体的设计:一流的构造受到二流的维护
第三章 埃各斯克健身法:靠自己结束慢性疼痛
第四章 脚:足底的保养
第五章踝:电路断路开关
第六章膝盖:膝盖疼痛者的福音
第七章 臀部:人体直立的连接点
第八章背部:在反面愈合
第九章 肩部:锁在盒子里
第十章肘关节、腕关节和手掌:可以活动的手指
第十一章颈部和头部:在身体*上面
第十二章 运动伤害和巅峰表现:玩乐或花钱
第十三章告别疼痛:迈出明智的一步
致谢

除痛-阻止慢性疼痛的革命性疗法 本书特色

美国海军陆战队军官自身调养的经验发明20世纪美国高尔夫球皇帝杰克·尼克劳斯由此摆脱伤痛12个赛季入选全明星赛的美国橄榄球传奇人物小塞奥借以重返赛场《纽约时报》、《华盛顿邮报》、《出版人周刊》等主流权威媒体重磅推荐从运动员到普通百姓都适用的告别慢性疼痛的秘笈

除痛-阻止慢性疼痛的革命性疗法 相关资料

皮特‘格斯丘完全改变了我的生活。练习过格斯丘疗法后,我感到从未如此彻底地摆脱疼痛的困扰! ——杰克·尼克劳斯 20世纪最佳男高尔夫球员,拥有著名的“黄金熊”服装品牌格斯丘疗法让我保持着良好的身体状态……选用一种好的治疗方法。你的精神、身体和情绪都会恢复到最佳状态。 ——小塞奥 美国橄榄球传奇人物,20世纪90年代十年最佳阵容、七次全明星赛首发阵容成员

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