食饮密典:为您解困惑

食饮密典:为您解困惑

作者:王绪前 编著

出版社:湖北科学技术出版社

出版年:2002-01-11

评分:5分

ISBN:9787535246738

所属分类:心理健康

书刊介绍

食饮密典:为您解困惑 内容简介

本书按照食物分类的方法,分为食饮知识篇、五谷篇、果品篇、肉食篇、蔬菜篇、水产篇、造酿篇,读者可以此进行查找。如果是谚语,在解释时,字体加黑,突出谚语的形式,便于读者记忆。

食饮密典:为您解困惑 本书特色

食物是人体营养的主要来源,是人类生存的基本保证。人每天都离不开食物,所谓民以食为天是也。人们在长期的社会实践中还发现许多食物同时也是药品,对一些疾病有良好的预防和治疗效果,也就是药食同源。正确食用食物,则有益于身心健康,对于疾病的预防和治疗也有积极作用。王绪前编著的这本《食饮密典(为您解困惑)》,里面所谓的食饮密典,就是根据生活中人们对于食物的认识,以谚语的形式总结的经验。

食饮密典:为您解困惑 目录

食补知识篇
三九补一冬 来年无病痛
三天不吃青 两眼冒金星
三分治疗 七分调养
不抽烟 少饮酒 多喝茶
开水多喝 强似吃药
少吃多得味 多吃活受罪
吃饭喝碗汤 脾胃不受伤
吃远不吃近
早饭要好 午饭要饱 晚饭要少
饭饱不洗澡 ?后不剃脑
细嚼慢咽 益寿延年
鱼生火 肉生痰 青菜萝卜保平安
食不厌精 食不厌杂
要想健康 腹中常空

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