本书是传统八卦掌的**册,由著名的武术大师朱宝珍先生所著。书中内容包括八卦掌的基本技术、八卦掌的基本掌法、八卦掌初级套路。 本书内容全面,图文并茂,通俗易懂,具有较强的实用性,可供广大八卦掌爱好者参照、学习。
传统的二十四势,在八卦掌的各派中都有,但是练法各异。柔掌的二十四势是以八大老掌为掌法,按势架的高、中、低为三盘习练,合称二十四势。每势仍是八大母掌,动作、掌法、势架都没有任何变化。
《新编家常保健菜谱》由中国烹饪大师高炳义和我国著名营养食疗专家顾奎琴联合推荐,其间收录了家庭最常见的美食近1000种,包括素
中国传统武术史 本书特色 中华武术博大精深,熔儒家中庸之道、《易经》太极之象、兵家兵形之说、中医经络之学与道家的吐纳导引于一炉,外练筋骨皮,内练一口气,成为中国...
反宫马专集 内容简介 本书是象棋国际特级大师、十四届全国冠军胡荣华的重要作品。这位现代传奇棋王通过在长期实践中对反宫马战术的宝贵经验总结,开拓了对抗当头炮的另类...
陕西-中国分省系列图册 本书特色 《中国分省系列地图册·陕西》是中国地图出版社编制出版的“中国分省系列地图册”之一,表示了陕西省区划、标准地名、交通、旅游及水系...
趣闻辽宁 内容简介 本书从历史、园林、地理、文物宗教、饮食、娱乐、购物、住宿、交通、乡俗、名人等方面,介绍了辽宁省的逸闻趣事。趣闻辽宁 目录 前言历史辽宁“辽宁...
跳舞,原名陈彬,江苏南京人氏,起点中文网白金作家,中国作协会员,具有强大的号召力的网络职业作家。2011年加入中国作家协会,成为继唐家三少之后第二位加入中国作家...
哈里·费瑟儿编著的《陶瓷制作常见问题和解救方法》旨在引领陶艺工作者快速了解陶瓷原料的特性以及在工作过程中遇到的各类问题的
世界地图册 内容简介 本图册介绍了地球各大洲、大洋的地理概况及其联系,广泛而扼要地介绍了各国家和地区人口、语言、民族、宗教、自然及经济概况等,供读者在学习世界地...
家居装修最关心的500个问题 本书特色 《省钱又省心:家居装修*关心的500个问题》以问答的形式,提出装修过程中,非从业人员*关心的500个问题,从开始买房的户...
纽约 本书特色 国家地理学会的“旅行家”系列,将带领你畅游纽约,亲历这激动人心的探险和发现过程,其中选取的特色景点,包括著名的以及鲜为人知的,有助你从全新的角度...
《健身解剖指南》重点针对肩、胸、背、手臂、腿和腹部的主要肌肉群及平时难以训练到的身体部位,较好地诠释了臃肿的身体和理想的
植村直己うえむらなおみ(1941-1984)日本探险家,一九四一年二月十二日生于日高町,毕业于明治大学。第一个站上世界最高峰的日本人
《室内绿植完整手册》内容简介:系统梳理品种·科学养护绿植·塑造空间美学,深入探索植物世界用大叶植物布置客厅角落,或是在工作
1000极致旅行体验 本书特色 《1000极致旅行体验》就像一份激动人心的清单,为你列出了人生的种种可能,它仿佛在温柔地提醒你,还有很多事情你没有做过,...
《美式家居》细化了美国式装修风格,将美国的多元文化尽收囊中。她融合了各个国家和地区的家居风格,将美式家居的厚重华丽、温馨
足球俱乐部黑皮书 内容简介 足球运动是世界上*受人欢迎的运动之一,而职业足球在今天也为人们所津津乐道。本书可以说是对国外足球俱乐部的一部大盘点,不仅全面介绍了职...
兰花鉴赏小百科 本书特色 值得提醒的是,初人兰界时,栽培水平一般,对兰花市场不甚了解,*好选择市场价位低的传统名品。待积累了一定的经验后,再逐步选购市场...
精緻生活最佳典範!生活這件平凡而鎖碎的事,其實很需要一點小巧思來賦予更新而趣味的新風貌,本書將日常生活中隨手可得的小創意
日本社獨家授權繁體中文版DIY手作族【入門/進階】兩用超聖典「Cottonfriend手作誌」是一本專門介紹各類手作的專業雜誌,從繽紛的
岩合光昭 Mituaki Iwago,1950年出生於東京。自從19歲造訪加拉巴哥群島,懾服於驚人的大自然之後,就步上動物攝影師之路,並陸續到地球上各種地區拍攝...