强大的心-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

强大的心内容简介

闲暇时，读一本真正有意思的书。这本浅显易懂的，由著名的心理学家贝纳尔贝?迪耶诺所写的书，能让阅读它的人改变生活的方式，改变思想，确切地说，它将我们身体里的负面能量改变成正面能量。它不但可以让你学着以另外的方式生活，而且还能让你在机体运转的时候发现那些我们从未认知的自己。

强大的心本书特色

心理学家贝尔纳贝·迪耶诺通过这本《强大的心》为我们打开了一个新的阶段。积极心理学鼓励读者以改善他们的生活，具有强大的思想，解释他们是如何思考和如何才能改变，以实现全面的生活。真正能治愈自己的，唯有强大的心。

强大的心目录

**章发现我们的力量1
第二章运转中的强大思维14
第三章你也可以让你的思维运转起来28
第四章七种力量的概述39
第五章 **种力量我是一个奇迹45
第六章第二种力量我就是我想象的那样55
第七章第三种力量想象65
第八章第四种力量自我肯定76
第九章第五种力量自我控制88
第十章第六种力量我就是创造者100
第十一章第七种力量我是“世界”的一部分110
第十二章七种激活剂——思维的提升品120
第十三章为了实现我们目标的七种必要态度123
第十四章拥有超凡思想力量和正面态度的人130
第十五章食物、运动、微笑和思维的能力134

强大的心相关资料

生活让我们不堪重负且精疲力尽。因此给我们自己一点继续下去的鼓励是再合适不过的了。我们首先要做的是：改变自己的思维并且理解生活。贝纳尔贝?迪耶诺，一位著名的传播者，当然他也是一位非常著名的心理学家。在《强大的心》这本书中，这位西班牙作家教会我们用客观的方法去看待我们思维的运转，并且告诉我们一些诀窍，让我们知道怎么做才能改变它。这些诀窍是真实有效的，尽管我们不知道，有时也不相信。众所周知，我们的机体在化学反应引起的电脉冲反应后发生变化，分离出无处不在的荷尔蒙，从而引起我们的行为。问题的关键不是我们如何“戒掉荷尔蒙”，而是如何“掌控它”，“改变它”，特别是当我们谈到负面反应的时候。你们是不是见过有的人总是有类似的问题？这就是我们提到的那个“瘾”，如果我们的神经元已经印上了“火”的标记，那它总是会绕着火把转。要想改变这种情况，就要认真地读一读《强大的心》这本书。这本浅显易懂的，由著名的心理学家贝纳尔贝?迪耶诺所写的书，能让阅读它的人改变生活的方式，改变思想，确切地说，它将我们身体里的负面能量改变成正面能量。它不但可以让你学着以另外的方式生活，而且还能让你在机体运转的时候发现那些我们从未认知的自己。

强大的心作者简介

贝尔纳贝·迪耶诺( Bernabé Tierno)
哲学学士、教育学学士和心理学学士，马德里康普顿斯大学心理学研究院心理学专家，西班牙社会法律医学协会及西班牙社会教育学协会成员。1996年获得联合国儿童基金会颁发的50周年荣誉奖章，1997年因作为人类价值的推动者而获得世界和平奖。
作为讲师的他经常出现在不同的媒体和各种类型的讲座中，同时也出版了很多的作品，其中比较著名的有：《你的儿子：问题和矛盾》、《教育一个青年》、《语言的疑问和错误》（与罗莎?贝拉克斯合著）、《懂得教育》（与安东尼奥?艾斯卡哈合著）、《学着生活》、《家中的心理学家》、《打开希望》、《最好的学习技巧》、《爱的力量》、《日常生活中的实用心理学》、《获得成功》、《通过考试与智慧教育》。
译者简介
徐光远，先后就读于天津外国语大学，南京师范大学，曾赴西班牙格拉纳达大学进修，并受西班牙教育部邀请赴西班牙参加非母语西班牙语教师培训。现任中国传媒大学南广学院西班牙语专业教师。