本书的每一部分都制定了完整的训练计划和评分体系,可以对游泳初学者和各个不同层次水平的游泳爱好者提供专业游泳训练方法和指导。
在《游泳训练100课》中,小松原真纪向大家介绍了在20多年的游泳生涯中,从前辈那儿继承下来的基本练习课程以及她自己创作出来的独创课程,共200课。不管是初学者,还是有一定基础的,都可以根据各自水平选择制定的练习课程。
中国旅游法规全书 本书特色 本书是经国家旅游局领导批准,由政策法规司负责编辑,中国旅游出版社出版发行的。主要目的: 1.为认真贯彻和履行世贸规划。 2.为适应法...
《爱上制作特别版——120个绝妙的制作项目》集结了美国知名制作网站Instructables上的120个优秀的项目,分为家居用品、美食、摄影
这里有最享受的游乐散文,带你窥看最不一样的日本风情!本书收录了日本首屈一指的插画家——安西水丸的旅游日志与心情素描,书中
八仙武功秘典-附DVD 本书特色 王广璘、路迪民、黄抗美《八仙武功秘典(附光盘)》集中介绍了西安万寿宫历代秘传的武术和养生套路,包括八仙手、八仙混元掌、八仙杖、...
美丽黑龙江-美国中国 本书特色 《美丽黑龙江》,近三十年来关于黑龙江*权威、*详实、*通俗的黑龙江地理科普读物。在这本书里,黑龙江这个我国*东*北的省份,被深度...
团购:陈式太极拳全书上下册 本书特色 中华武术,源远流长,品种繁多。太极拳这株武术百花园中的奇葩,以其技击和健身多方面的作用,深受人们的喜爱,成为世界上习练人数...
青藏高原漫行记 本书特色 广袤垠的青藏高原上,隐藏着太多历史、地理、物候、人文信息,只是由于各种原因,大都已湮灭于荒原古道,很少有人去探索发掘,更别奢谈认真研究...
精彩摘录生活得好,是人的本能。——引自章节:憔悴三年姿态那样难看,赢了也等于输了。——引自章节:借人
户外运动 本书特色 刘桂萍编的这本《户外运动》以图文结合的形式,用简洁的文字配以清晰的图片,形象生动地介绍户外运动常见的登山、攀岩、定向运动、野外生存、山地自行...
《天蝎玫瑰的装修兵法》是一本非技术性的装修参考书能带给你什么?装修不可能完美,也不需要完美,实际提供生活所需要的环境、心
少儿国际象棋入门-少儿国际象棋-教学自学都适用 本书特色 本书是以多名长期从事少儿国际象棋的老师,总结来多年来的教学经验,一起努力编写而成,内容上主要以国际象棋...
训练逻辑思维的数字游戏 内容简介 门萨是享誉世界的高智商俱乐部。加入此俱乐部的惟一条件就是必须在标准化智商测试中排名前2%。在全球范围内,有10万名门萨会员遍布...
餐桌上的普罗旺斯 本书特色 普罗旺斯系列书作者彼得·梅尔强力推介,邀您亲身体验普罗旺斯美味料理的乐趣。普罗旺斯系列书作者彼得·梅尔强力推介,邀您亲身体验普罗旺斯...
太极内功的奥妙-太极拳速成之路 本书特色 太极拳易学难精,特别是太极内功的很多练了多年仍然不摸门道。邓文平编著的这本《太极内功的奥妙(太极拳速成之路)》...
武氏家传太极拳.实践篇 本书特色 这是一个武痴的故事:孙建国先生自幼痴迷武术,苦苦追求、苦苦习练、苦苦传播,得恩师李锦藩先生真传而立志传承武氏太极拳40余年,曾...
1950-北京市街道详图-(复制版) 本书特色 《1950北京市街道详图(复制版)》根据郑奇影,杨柏如编制亚光兴地学社1950年出版的原图复制。街道、建筑物、机...
诗情画意山东游(全17册) 本书特色 ★ 16开平装,山东友谊出版社出版★ 山东省旅游局出品,按市分卷,每市一卷★ 全彩图文,印质精良,既有丰富的实景照片,又有...
少林三路功力拳 内容简介 《少林三路功力拳》主要阐述少林鹰派武术概况、基本功法、童子功法、沙包功夫、人型桩靶、一路功力拳、二路功力拳和三路功力拳八个部分内容。语...
厦门旅图 本书特色 以时尚、先锋为特色,深入介绍厦门的旅游资源。书中,以先锋地、度假地、生态地、民俗地、寻古地、经典地等分类,介绍旅游景区的攻略,图文并茂。此外...
泰国 本书特色 泰国探险:壮观光彩眩目的曼谷大王宫,千奇百怪的喀斯特地形;田园牧歌式的海滩、竹楼和风景如画的水上市场。本书由一流的旅游作家蒂姆·洛克、马丁·克拉...