本书主要内容包括:二十四式太极拳的简述、二十四式太极拳动作规格、太极拳的练习模式、太极拳的练习要求、学习太极拳的秘决、二十四式太极拳动作名称等。
●杨式太极拳第五代传人崔仲三亲自示范。 ●动作要领分步详解。 ●增加易犯错误,教学口令,动作方向,动作诠释,动作口诀以及技击含义,更深入理解太极拳动作。
崔仲三(1948-),崔毅士嫡孙,北京市人,祖籍河北。北京体育大学大专学历,中国武术七段,国家一级武术裁判员。出身太极世家,幼年起就随祖父崔毅士习练传统杨式太极拳,至今已有40余年。崔仲三先生秉承家传,在祖父严格教导下全面掌握了太极拳、器械及推手,深得教诲。他继承了祖父拳架舒展大方、匀缓柔和、轻灵沉稳、刚柔相济、意在其中的风范,是北京杨式太极拳嫡传之人。
吉祥开运图文百科 本书特色 如何掌握自己的“命”,风水在这里能起到一定的作用。风水即为堪舆——观察天文、地理、空气、水质,再通过勘察来做出*有利于自己的选择,以...
足球竞赛规则2020/2021 内容简介 《足球竞赛规则2020/2021》在《足球竞赛规则2019/2020》的基础上,主要增加了“黄牌和劝诫不带入球点球决胜...
搜索北京 内容简介 本书主要从北京市城市风土人情,名胜古迹、休闲娱乐,美食传统、以及访古怀旧等方面,对这个古老文明的古都城市进行总体的概括。搜索北京 目录 A ...
作为双语作家的他对于异域文化的微妙体验。是一组组的随笔,一个个连日本人也习焉不察的故事,而非时下背包族罗列的旅游清单,诸
江湖排局新作 内容简介 中国象棋排局艺术历史悠久、源远流长,从古至今深受广大人民群众的喜爱。王首成编著的《江湖排局新作》共分为16个章节,全书共介绍了174个众...
《白话文学史》内容简介:本书为胡适论述的白话文学史,在中国文学目前同样具有开创性的、里程碑的地位。作者以全新的思路与结构框
一本经典的烟斗鉴赏图书,陪你领略烟斗的迷人风情,献给所有的烟斗客。详尽的烟斗材料知识,一步一步展示烟斗制作的详细过程,32
数独(3、4册) 内容简介 作为一种健康的益智游戏,“数独”能在世界范围内获得如此广泛的认同和追捧值得深思。游戏是对智慧和毅力的考验,“数独”也不例外,明看山穷...
杨德茂与大成拳 内容简介 王芗斋先生创建的大成拳,以其独特的理论和习练方法,不仅在技击方面独树一帜,而且在养生方面也有神奇功效。王芗斋先生的亲传弟子众多,杨德茂...
现代精确叫牌法 内容简介 本书从魏重庆先生如何发明该动态叫牌法的故事开始,记述了这些年来,精确叫牌法如何改变了桥牌运动,并继续有力地影响着世界桥牌竞赛的发展格局...
走遍亚洲 内容简介 本书以国家为单位进行介绍,详细介绍了亚洲自然地理、人文概况,以及东亚、东南亚、南亚等地区的自然地理、习俗文化和访古览胜等内容。走遍亚洲 目录...
《禅意东方:居住空间5》主要描述了高端设计的各种风格:如清新质朴,纯美之境;融入自然与艺术之中的妙不可言的感觉;东方华贵;
台球世界冠军的实战笔记 本书特色 世界女子九球、亚运会女子斯诺克双料冠军陈思明,集10年私家台球笔记于本书,从围球、做球、防守、解球等多角度,思路、杆法双方面,...
汽车标志和趣事 本书特色 本书保持了作者作品的一贯风格,知识性与鉴赏性并存。书中文字精炼、图片精美。本书制作精良,定会让读者爱不释手。车标是汽车文...
本书是阿乐的第二本旅行绘本,记录了她在云南13天的旅行。阿乐的此次云南之行,避开了人头攒动的丽江、大理,走进了彩云之南的深
Cottonfriend手工生活是经日本著名手工艺杂志Cottonfriend独家版权授权的简体中文版本,首次推出的春、夏、秋、冬特集,将最受手
《50种最有益于净化空气的室内植物》在适合家庭环境栽培的众多植物中根据植物的净化空气的能力、易养程度、室内观赏价值、增加空
《战略地图:化无形资产为有形成果》系平衡计分卡体系的巅峰之作,使企业量化关键的无形资产,如人力、信息和文化。至此,平衡计分卡理论的逻辑体系“描述战略、衡量战略和...
神鬼交汇的秘境:山地王国贵州自助游全攻略 本书特色 这是一本用双脚丈量出来的旅游书,文字优美、生动,图片丰富、精彩。作者的贵州之旅以贵阳为中心,分中、东、西、南...
黄金腹地:南疆深度自助旅行指南 本书特色 背包旅行是一种充分享受自由的旅行方式。这无疑是一种诱人的方式。背囊里备有所有必需品,是一个背在背上的家。它保障我们走到...