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不规律的生活习惯、暴饮暴食的酒鬼、一厢情愿地节食、缺乏运动的吸烟者、因压力而连续失眠……在如此这般的生活中,动脉硬化悄然
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重要的不仅是怎么做,更是为什么要这样做!全面解析24组关键肌肉+46式正宗瑜伽体位◎编辑推荐如何协调身体肌肉?怎样避免运动伤
《颈椎腰椎康复书》内容简介为:现代人颈椎腰椎疾病的增多大多源于生活习惯不好、缺乏运动、精神压力过大等日常因素,特别是姿势
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《吃好喝好身体好》是这片迷雾中让人欢欣鼓舞的灯塔。它针对广泛的科学研究成果给出符合常识的解释,应用到饮食与健康领域中。看
没有人的细胞是彻底健康的,癌症离你有多远?提早测知患癌风险,才能全力因应,收获健康!【远离癌症,了解身体发出的信号】癌症
《正能量》作者理查德•怀斯曼最新力作《睡眠正能量》。理查德•怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔,他的心理学研究
很晚了,天也黑了。你拿着手电筒在被子里悄悄地读着书。看了3页多,你很快就能知道英雄是不是逃离了险境!你需要保持清醒,但是你
《水是最好的药》讲述的是你了解自己身体内的水吗?你了解身体缺水会导致哪些疾病吗?你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗?
《现代营养学》(原著第8版)为国际生命科学学会组织编写的。《现代营养学》自1953年出版以来,一直受到读者的关注,它全面、系统、
这是一本由众多中国当红明星正在踊跃参与并推广的中华粉红丝带乳腺癌防治活动指定读物,由具有30年临床经验的北京三甲医院乳腺科
英美亞馬遜讀者★★★★★推薦你的細菌決定你愛吃的東西,你的直覺來自細菌的感覺人類和細菌,誰才是身體的主人?腸子裡的細菌會
《火柴棒医生手记》作者本着真人、真事、真话、真情、真诚的原则,记下了我一生中所遇到的重要医案,既写成功的经验,也写失败的
老年如何过得优雅?经过一生的学习和打拼,到了岁月将尽之时,究竟是以清醒的神智安享天年,还是目光呆滞、记忆丧失,成为家人的
你知道自己的身体柔软度年龄是几岁吗?外表即使再年轻,身体如果老化,健康就容易出毛病。本书所教的拉筋操和能够彻底舒展身体“
《治愈》心身医学领域充斥着许多误导人们的不科学说法,但这并不意味着大脑和情感对健康没有作用。严肃的科学家提供的证据表明,
范志红,食品科学博士、营养专家,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,2012新浪健康中国年度盛典公立力量“最具网络人