零基础快速入门心理学，这5本书就是最好选择！
稍微懂点心理学，
你对自己、他人的认知都会狠狠升级！
今天书单狗就推荐5本顶尖的心理学入门书，
轻松、好读、权威，且经得起时间考验！
01
《这才是心理学》
这本书1983年出版，至今再版11次，
有多经典，书单狗就不赘述了。
内容 简单来说，就是“一次心理学大扫盲”！
用一系列权威的论据，和 稍带抱怨的语气，
扯着嗓子告诉你，
心理学是一门科学，一门严谨理性的科学！
像你在网上常刷的那些 “读心术”“催眠术”“心理操控”……
压根都不在心理学研究范围之内，
因为不符合科学研究基本条件：可重复检验。
至于心理学到底是怎么研究的，书里更是写得清清楚楚！
总之，如果你对心理学有兴趣，
一定要在入门之前读读这本书，弄清楚什么是真正可信的心理学！
也能在往后的学习过程中，少走不少弯路！
02
《心理学导论》
接下来推荐一本 豆瓣9.5的心理学神级教材，
系统全面！生动好读！通俗易懂！
从第一页翻到最后一页，
就是一个完整自学心理学的过程！
在前言里，你会看到阅读这本书的方法。
例如怎么读收获最大？怎么学得 最快？
正文就是对所有心理学细分领域的介绍。
人格心理学、社会心理学、认知心理学……
介绍都不算特别深入，但胜在十分全面！
每章后面还会直接教你怎么使用，
例如在认知心理学后面，教你怎么压力管理，
在记忆心理学后面，教你怎么提升记忆力！
好家伙，这可是一本顶一百本！
从头到尾刷下来，心理学的门槛都要踢烂了！
03
《心理学与生活》
作者菲利普·津巴多，
曾组织过享誉全球的“斯坦福监狱实验”，担任过美国心理学会主席。
这本书就是他最负盛名的代表作，
被誉为“心理学圣经”，疯狂畅销20多年！
书里举了上百个通俗好懂的例子，介绍了很多生活里常见的心理学！
例如书里有个心理学，讲的是
我们总以为“想象”是主观的心理活动，但其实很多时候都是本能的。
看起来是不是有点绕，那看下面这句话，
“研究表明，汉字顺序并不一定影阅响读。”
你要是秒懂了，那就是你的本能在作祟！
所以别看这本书厚，但真的超有意思超好读也很实用，
读到最后，书单狗都恨不得作者再写长点！
04
《社会心理学》
什么是社会心理学？
其实就是研究 人在社会中一切行为的科学。
而这本书敢把一个心理学领域做书名，
可想而知内容有多硬核多精彩！
豆瓣9.4，超过两万人评价！
全球800多所高校指定阅读书目！包括斯坦福大学、耶鲁大学、清华北大在内。
全球销量超过600万册！被翻译成12种语言，再版过十几次！
用著名心理学家菲利普·津巴多的话来说，就是
这本书记录了近代社会领域研究者以及实践者， 在人性方面研究的所有贡献。
不管是理论还是案例都超级权威、严谨，且新颖前沿！
更可贵的是，语言也极为引人入胜，
轻而易举就能加深你对人性乃至社会的了解！
这种级别的神作，哪怕读懂一点点都是赚到！
05
《自我》
心理学跟人的自我意识密切相关，
如果不能了解自我，就很难全面而深刻地了解他人。
所以书单狗给你推荐一本心理学著作，
帮你 从各个角度全方位剖析自我，例如自尊、自我认知、自我防御、刻板印象等等。
最颠覆鄙狗认知的，是关于“ 自尊”的心理学！
原来自尊发挥最大作用的地方，
是面对挫折的时候。
低自尊的人会觉得羞耻，感觉自己很差劲。
但高自尊的人会对外界失望，不会觉得是自己的错。
所以真正的自尊，并不是“在不在乎面子”，
而是能否 始终肯定自己的价值，哪怕失败时。
真是醍醐灌顶！
读完这本书那刻， 书单狗甚至觉得，
我从未真正了解过自己！！！
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